Bienvenue à Embodied Heart – le Cœur incarné
Je m'appelle Stephanie Betschart et je travaille en partenariat avec vous pour définir votre vision de votre être authentique.
Saviez-vous que je suis française ? J'offre l’hypnothérapie également en français ainsi que du soutient spirituel par la méditation, la pleine conscience et la présence somatique.
Ensemble, nous trouverons le bon équilibre entre le renforcement de la résilience et la facilitation du changement pour trouver votre potentiel de manière personnifiée et véritable.
Thérapie brève et Hypnothérapie :
L'hypnothérapie clinique moderne est un traitement tout en douceur et sécurité qui est très efficace pour changer les comportements, les attitudes et les processus de pensée indésirables.
Nous parlons d'une manière qui vous aide à surmonter vos défis et à vous connecter à vos propres forces, ressources et sagesse.
Le dialogue vous aide à articuler ce que vous voulez changer et ce que vous voulez accomplir. C’est une forme de thérapie coopérative et pratique.
L'hypnothérapie vous guide dans un état d'hypnose profondément détendu qui amène votre subconscient dans la conversation. Vos ressources et modèles subconscients sont accessibles, ils deviennent ouverts à des suggestions positives.
Outils de résilience :
Des outils et une compréhension pour développer votre capacité à faire face aux défis de la vie et augmenter votre équilibre et votre capacité à prospérer.
Ces outils vous permettent un renforcement de votre résilience dans votre état d’esprit, vos relations et émotions, et dans votre façon d’agir.
Enseignement de Qigong et de méditation somatique :
Travaillez avec la force vitale de votre corps pour vous guérir et vous transformer avec cet ancien système chinois de mouvement et de pratiques méditatives.
Nous nous connectons à votre corps comme un outil pour développer la conscience, l’autorégulation et l’ancrage afin de vous aider à vous sentir entier et présent. Nous pouvons écouter la sagesse du corps pour trouver l’équilibre, la santé, la sécurité et être autonomes. Le Qigong vous offre l’opportunité de développer vous-même votre bien-être physique, émotionnel et spirituel.
Je peux vous aider de façon suivante
Augmenter la résilience et l'équilibre émotionnel
Améliorer la confiance et l'estime de soi
Réduire l'anxiété et le stress
Avancer hors de la dépression
Améliorer la créativité et la concentration
Soutien au changement et aux transitions
Alléger et soigner le Syndrome du côlon irritable (IBS)
Plan pour Arrêter de fumer
Soutien spirituel individuel et mentorat en méditation
Cours de Qigong collectif et individuel
Tout le travail que je fais est collaboratif. Je favorise des relations de partenariat mutuellement respectueuses avec les gens pour les aider à construire leur vie comme ils le souhaitent.
Si vous êtes prêt à vous engager dans votre propre processus de changement, nous pouvons cheminer ensemble, dans un cadre bienveillant, pour vous aider à construire votre vie comme vous le souhaitez.
J'ai hâte de vous aider à changer votre vie de manière positive.